فہرست کا خانہ
اگر آپ بیلفاسٹ سے دن کے کچھ ناقابل یقین دوروں کی تلاش میں ہیں، تو آپ صحیح جگہ پر پہنچے ہیں۔
بیلفاسٹ شمالی آئرلینڈ میں کرنے کے لیے بہت سی بہترین چیزوں کو تلاش کرنے کے لیے ایک اڈے کے طور پر استعمال کرنے کے لیے ایک آسان شہر ہے۔
متحرک دارالحکومت شاندار سے ہر جگہ تلاش کرنے کے لیے بالکل واقع ہے۔ کاز وے کوسٹل روٹ اور گلینز آف اینٹرم سے بہت سارے پہاڑوں اور رنگین ساحلی دیہاتوں تک۔
نیچے دی گئی گائیڈ میں، آپ کو بیلفاسٹ سے لے کر منظم دن کے دوروں تک سب کچھ مل جائے گا۔ آپ میں سے ان لوگوں کے لیے بیلفاسٹ جو بغیر کار کے۔
بیلفاسٹ سے دن کے دورے (شہر سے 35 منٹ سے کم)
ہماری گائیڈ کا پہلا حصہ بیلفاسٹ کے دن کے دوروں سے نمٹتا ہے جو کہ یہاں سے صرف 30 منٹ کی ڈرائیو پر ہے۔ شہر کا مرکز۔
بھی دیکھو: ڈنگل میں ڈن چاؤین / ڈنکوئن پیئر کے لئے ایک رہنما (پارکنگ، مناظر + ایک انتباہ)نیچے، آپ کو کاز وے کوسٹل روٹ اور لزبرن سے لے کر لو نیگ تک سب کچھ مل جائے گا اور بہت کچھ۔
1۔ کاز وے کوسٹل روٹ
تصویر بائیں: لیڈ فوٹوگرافی۔ دائیں: پوریپٹ لیرٹپنیاروج (شٹر اسٹاک)
کاز وے کوسٹل روٹ کے ساتھ سڑک کا سفر یقینی طور پر کاؤنٹی اینٹرم میں کرنے کے لیے بہترین چیزوں میں سے ایک ہے۔ اسے اکثر دنیا کی بہترین ڈرائیوز میں سے ایک کے طور پر درجہ دیا جاتا ہے، لہذا آپ جانتے ہیں کہ یہ شمالی آئرلینڈ کے شاندار ساحل کے ساتھ ساتھ نان اسٹاپ ناہموار خوبصورتی اور ناقابل یقین نظارے ہوں گے۔ لمبا دن، اگرچہ یہ سب سے بہتر ہے اگر آپ کے پاس کچھ دن ہوں یا ایکراستے میں جگہوں پر کچھ تفریحی تصاویر لینے کے لیے پرپس فراہم کیے ہیں۔
قیمتیں چیک کریں + یہاں مزید جانیں
دن کے دورے شمالی آئرلینڈ: ہم نے کیا کھویا؟
مجھے اس میں کوئی شک نہیں کہ ہم نے شمالی آئرلینڈ کے اوپر دیے گئے گائیڈ میں پیش کیے جانے والے دن کے کچھ شاندار دوروں سے محروم کر دیا ہے۔
اگر آپ کے پاس بیلفاسٹ سے کوئی دن کا سفر ہے جس کی آپ تجویز کریں گے، مجھے نیچے دیئے گئے تبصروں میں بتائیں اور میں ان کی جانچ کروں گا۔
بیلفاسٹ سے بہترین دن کے سفر کے بارے میں اکثر پوچھے گئے سوالات
ہمارے پاس بہت سارے سوالات ہیں سال ہر چیز کے بارے میں پوچھتے ہیں کہ بیلفاسٹ سے بہترین منظم دن کے دورے کون سے ہیں جن تک بیلفاسٹ ڈے کے دورے بہترین ہیں اگر آپ کے پاس صرف 7/8 گھنٹے ہیں۔ جو ہمیں موصول ہوا ہے۔ اگر آپ کے پاس کوئی سوال ہے جو ہم نے حل نہیں کیا ہے، تو ذیل میں تبصرے کے سیکشن میں پوچھیں۔
بیلفاسٹ سے بہترین دن کے دورے کیا ہیں؟
میں بحث کروں گا کہ بیلفاسٹ کے دن کے بہترین دورے کاز وے کوسٹ اور مورنے پہاڑ ہیں۔
اگر آپ کے پاس کار نہیں ہے تو بیلفاسٹ سے بہترین ڈے ٹورز کون سے ہیں؟
اگر آپ بیلفاسٹ ڈے کے منظم ٹورز تلاش کر رہے ہیں تو گیم آف تھرون ٹورز سے لے کر منظم ٹرپس تک سب کچھ موجود ہے۔ کاز وے کوسٹ (اوپر گائیڈ دیکھیں)۔
بیلفاسٹ کے قریب دیکھنے کے لیے سب سے منفرد مقامات کون سے ہیں؟
گلینارف فاریسٹ پارک اور ٹور ہیڈ سینک کو شکست دینا مشکل ہے۔ روٹ، تاہم، خاص طور پر سیاح لطف اندوز ہوتے ہیں۔Carrick-a-rede.
ہفتہ 313 کلومیٹر طویل سڑک کا سفر بیلفاسٹ سٹی سے شروع ہوتا ہے اور نو گلینز آف اینٹرم سے ہوتا ہوا ڈیری میں ختم ہوتا ہے۔تاریخی قلعوں سے چھوٹے قصبوں تک کے راستے میں دیکھنے کے لیے بہت کچھ ہے، جسے آپ واقعی دیکھ سکتے ہیں۔ کاؤنٹی کی طرف سے پیش کردہ بہترین۔
2۔ The Gobbins Cliff Path
تصاویر بذریعہ کشلا مونک + پال وینس (shutterstock.com)
دی گوبنز بلفاسٹ کے دن کے سب سے منفرد دوروں میں سے ایک ہے۔ . اگر آپ مزید شاندار مناظر دیکھنے کے لیے تیار ہیں، تو آپ بیلفاسٹ سے صرف 35 منٹ کی دوری پر اس ناقابل یقین حد تک ڈرامائی کلف واک کو آزما سکتے ہیں۔
یہ حیرت انگیز طور پر اکثر لوگ کاز وے کوسٹل روٹ کی سیر کرتے ہیں لیکن آپ کی فہرست میں ضرور شامل ہونا چاہیے۔ اگر آپ سنسنی کی تلاش میں ہیں۔
گوبنز کلف پاتھ ایک تنگ راستے پر 2.5 گھنٹے کی گائیڈڈ واک ہے جو لفظی طور پر انٹریم کے ساحل کے ارد گرد کچھ چٹانوں کے گرد اپنا راستہ سمیٹ لیتی ہے۔ اس میں کچھ ناقابل یقین پل اور بالوں والی سیڑھیاں شامل ہیں جو ماضی کے غاروں کے ذریعے استعمال کیا جاتا تھا۔
اگر آپ گوبنز کا دورہ کرنے کے خواہشمند ہیں، تو آپ کو پہلے سے چہل قدمی بُک کرنی چاہیے اور ناہموار، ساحلی علاقوں سے نمٹنے کے لیے مناسب لباس پہننا چاہیے۔ واک۔
3۔ لزبرن
تصویر بذریعہ گوگل میپس
بلفاسٹ سٹی کے جنوب میں صرف 20 منٹ کی ڈرائیو پر، آپ بہت سی چیزوں سے نمٹنے میں دن گزار سکتے ہیں۔ لزبرن میں کرنا۔ بہت سی عمارتیں 18ویں صدی کی ہیں اور شہر کا ایک دلچسپ مقام ہے۔تاریخ آئرلینڈ میں ٹیکسٹائل کے ایک سرکردہ پروڈیوسر کے طور پر۔
آپ پورے دن کار کے بغیر شہر کے مرکز کی تلاش میں گزار سکتے ہیں جس کے دل میں جارجیائی طرز کے خوبصورت اسکوائر ہیں۔
تاریخ کو بہترین طریقے سے دریافت کیا گیا ہے۔ آئرش لینن سنٹر اور لزبرن میوزیم کی طرف جائیں، یا یہاں تک کہ ڈرائیو کو مزید جنوب میں لے جائیں اور ہلزبرو فاریسٹ پارک اور ہلزبرو کیسل دیکھیں۔
4۔ Lough Neagh
تصویر بذریعہ Ballygally View Images (Shutterstock)
Lough Neagh آئرلینڈ میں میٹھے پانی کی سب سے بڑی جھیل ہے اور اس علاقے کا تقریباً نصف پانی فراہم کرتی ہے۔ یہ شہر کے مغرب میں صرف 32 کلومیٹر کے فاصلے پر واقع ہے اور شہر سے دن بھر کا زبردست سفر کرتا ہے۔
آپ جھیل کے کنارے پر واقع قصبوں کو تلاش کر سکتے ہیں یا یہاں تک کہ کسی ایک جزیرے پر جا کر تاریخ اور جنگلی حیات کو دریافت کر سکتے ہیں۔ جھیل پر۔
رام آئی لینڈ اور کونی آئی لینڈ دونوں کی منفرد تاریخیں ہیں۔ آپ رام جزیرہ پر قدیم گول ٹاور دیکھ سکتے ہیں یا نارمنز کی سب سے مغربی چوکی کی تاریخ دریافت کرنے کے لیے کونی جزیرے پر جا سکتے ہیں۔
بیلفاسٹ سے دن کے دورے شہر سے 1 گھنٹے کے اندر
اس گائیڈ کا دوسرا حصہ بیلفاسٹ ڈے کے دوروں سے نمٹتا ہے جس تک پہنچنے میں آپ کو صرف ایک گھنٹہ سے کم وقت لگے گا (لیکن یہ اسپن کے قابل ہے!)۔
نیچے، آپ شاندار ارڈز جزیرہ نما اور مائٹ مورنس سے لے کر کیسل وارڈ تک سب کچھ تلاش کریں۔
1۔ جزیرہ نما ارڈز (55 منٹ کے فاصلے پر)
تصویر بذریعہvisitardsandnorthdown.com
شہر کے مشرق میں، جزیرہ نما ارڈز بیلفاسٹ سے سب سے زیادہ نظر انداز کیے جانے والے دن کے دوروں میں سے ایک ہے۔ جزیرہ نما کاؤنٹی ڈاؤن میں واقع ہے اور اسٹرانگفورڈ لو کو بحیرہ آئرش سے الگ کرتا ہے۔
آپ جزیرہ نما کے اہم قصبوں میں سے کسی ایک کا رخ کر سکتے ہیں جن میں ڈوناگھڈی اور نیوٹاؤنارڈز شامل ہیں یا شمالی کے اس خوبصورت حصے میں کچھ مناظر دیکھ سکتے ہیں۔ آئرلینڈ۔
جزیرہ نما اپنے مشرقی ساحل کے ساتھ ساتھ کچھ ناقابل یقین ساحلوں کا گھر ہے، بشمول کلوگی گاؤں کے قریب جہاں آپ کو خوبصورت ٹیلے اور ایک لمبا ریتیلا ساحل، اور بالی واٹر ملے گا جو کہ چھٹیوں کا ایک مشہور مقام ہے۔ جزیرہ نما۔
2۔ نیو کیسل
تصویر از مک ہارپر (شٹر اسٹاک)
اگر آپ بیلفاسٹ ڈے کے ایکٹو ٹورز کے بعد ہیں، تو خود کو نیو کیسل لے جائیں اور اس کے <4 میں سے کسی ایک سے نمٹیں۔>بہت سے زبردست ریمبلز۔
نیو کیسل کا چھوٹا سا سمندر کنارے ریزورٹ قصبہ سلیو ڈونارڈ کے دامن میں بیٹھا ہے، جو کاؤنٹی ڈاؤن میں مورنے پہاڑوں کا سب سے اونچا مقام ہے۔
یہ بہترین جگہ ہے۔ بیلفاسٹ کے شہر سے فرار ہونے کے لیے اور اپنے آپ کو فطرت کے دلکش مناظر میں غرق کر دیں۔ یہ شہر سے صرف 45 منٹ کی دوری پر ہے۔
آپ ٹالیمور فاریسٹ پارک کو شہر سے بالکل باہر یا مرلو بیچ کو دیکھ سکتے ہیں، جو کہ چہل قدمی پر اپنی ٹانگیں پھیلانے کے لیے بہترین جگہیں ہیں۔
3۔ کیسل وارڈ
18ویں صدی کی یہ ناقابل یقین نیشنل ٹرسٹ پراپرٹی اسٹرانگ فورڈ گاؤں کے قریب واقع ہے۔کاؤنٹی ڈاؤن، بیلفاسٹ سے صرف 50 منٹ جنوب مشرق میں ہے اور یہ شمالی آئرلینڈ کے سب سے مشہور قلعوں میں سے ایک ہے۔
غیر معمولی اور منفرد دو طرفہ حویلی ایک بالکل مینیکیور پارک کے اندر کھڑی ہے جو اسٹرینگ فورڈ لو کو دیکھتا ہے۔
آپ باغات، جنگل اور جھیل کے ساحل کو تلاش کر سکتے ہیں، جس میں پیدل یا بائیک پر جانے کے لیے 32 کلومیٹر سے زیادہ پگڈنڈیاں ہیں۔
اور ہم یہ بتانا نہیں بھول سکتے کہ فارم یارڈ اور جھیل ان میں سے ایک تھے۔ آئرلینڈ میں کئی گیم آف تھرونز کی فلم بندی کے مقامات۔
بھی دیکھو: واٹرفورڈ کیسل ہوٹل: ایک پرائیویٹ جزیرے پر پریوں کی طرح کی پراپرٹی4۔ Glenariff Forest Park (55 منٹ کی دوری پر)
تصویر بذریعہ Dawid K Photography (Shutterstock)
اگلا دن بیلفاسٹ سے ہمارے پسندیدہ دن کے دوروں میں سے ایک ہے۔ اینٹرم کی ناقابل یقین فطرت میں کھو جانے کے لیے، آپ کو 1000 ہیکٹر پر محیط گلیناریف فاریسٹ پارک کی سیر کرنے کے لیے نکلنا چاہیے۔
گلینس آف اینٹرم کے اس جنگل میں جھیلیں، پکنک کے علاقے اور گھنے فرنز کے ساتھ پیدل چلنے کے راستے ہیں۔ دریا کی چٹانی گھاٹیوں کے ساتھ اگنے والی کائی۔
چننے کے لیے چند پیدل سفر ہیں، جن میں 1 کلومیٹر کا ویو پوائنٹ ٹریل اور 3 کلومیٹر واٹر فال واک ٹریل ہے جو آپ کو ایک خوبصورت، ٹائرڈ آبشار تک لے جاتی ہے جو خاص طور پر متاثر کن ہے تیز بارش. یہ پارک بیلفاسٹ شہر کے شمال مغرب میں ساحل کی طرف صرف 50 منٹ کے فاصلے پر ہے۔
بیلفاسٹ ڈے کے دورے شہر سے 1.5 گھنٹے سے کم ہیں
دائیں – ہمارے اگلے دن کے دورے سے بیلفاسٹ آپ میں سے ان لوگوں کے لیے ہیں جنہیں ڈرائیو کرنے میں کوئی اعتراض نہیں ہے۔(یہ اس کے قابل ہو گا!)۔
ذیل میں، آپ کو پورٹش کے زندہ دل ساحلی گاؤں سے لے کر بیلفاسٹ سے اکثر نظر انداز کیے جانے والے دن کے دورے، جیسے اسپرینز تک ہر جگہ مل جائے گا۔
1۔ Portrush (1 گھنٹہ اور 10 منٹ کی ڈرائیو)
تصویر بذریعہ Ballygally View Images (Shutterstock)
Portrush کا ریزورٹ ٹاؤن ایک تفریحی چھوٹا سا مقام ہے Antrim کا کاز وے ساحلی راستہ۔ یہ ایک میل لمبے جزیرہ نما پر بیٹھا ہے جس کے دونوں طرف بلیو فلیگ کے خوبصورت ساحل ہیں، اس لیے یہ موسم گرما کے لیے بہترین منزل ہے۔
یہ کاز وے کوسٹل روٹ کے ساتھ اس کے تین ساحلوں میں سے کسی کے دورے کے لیے ایک مقبول اسٹاپ ہے۔ چھوٹے شہر میں پبوں اور دکانوں سے لطف اندوز ہونے کے لیے۔
ویسٹ اسٹرینڈ تیراکی اور سورج نہانے کے لیے بہترین ہے، جب کہ ایسٹ اسٹرینڈ سرفنگ اور دیگر آبی کھیلوں کے لیے جگہ ہے۔
بہت کچھ ہے۔ پورٹرش میں کرنے کے لیے چیزیں اور پورٹش میں بہت سارے بہت اچھے ریستوراں ہیں جو وائٹروکس بیچ کے ساتھ گھومنے پھرنے کے بعد واپس آنے کے لیے ہیں۔
2۔ مورنے ماؤنٹینز (1 گھنٹہ اور 5 منٹ کی ڈرائیو)
تصویر جیمز کینیڈی کی طرف سے NI/Shutterstock.com
اگر آپ ساحلی مقامات سے کچھ مختلف چاہتے ہیں، پھر شاندار مورنے پہاڑ بلا رہے ہیں۔ گرینائٹ رینج کاؤنٹی ڈاون میں ہے، نیو کیسل ٹاؤن سے زیادہ دور نہیں، بیلفاسٹ کے جنوب میں صرف ایک گھنٹے کی مسافت پر ہے۔
ان میں شمالی آئرلینڈ کے بلند ترین پہاڑ شامل ہیں جن میں Slieve Donard 850m ہے۔ پہاڑوںبہت سے شاعروں اور ادیبوں کو متاثر کیا ہے اور یہاں تک کہ گیم آف تھرونز کے لیے پوری سیریز میں ایک نمایاں سیٹ کے طور پر نمایاں کیا گیا ہے۔
ایپک سکس پیک چیلنج کو مکمل ہونے میں تین دن لگتے ہوئے ہائیکنگ کے کچھ ناقابل یقین مواقع ہیں۔ یہاں مورنے ماؤنٹینز سائیکل لوپ یا راک چڑھنے اور مہم جوئی سے چھٹکارا پانے کے لیے بھی ہیں۔
3۔ The Sperrins (1 گھنٹہ اور 20 منٹ کی ڈرائیو)
تصویر بذریعہ گورڈن ڈن (شٹر اسٹاک)
میں بحث کروں گا کہ اسپرینز سب سے زیادہ بیلفاسٹ سے دن کے دوروں کو نظر انداز کیا گیا۔ اگر آپ دریافت کرنے کے لیے مزید پہاڑوں کی تلاش میں ہیں، تو Sperrins شمالی آئرلینڈ کے سب سے بڑے اونچے علاقوں میں سے ایک ہیں جو Strabane سے Lough Neagh کے ساحلوں تک پھیلے ہوئے ہیں۔
یہ یقینی طور پر شمالی آئرلینڈ کا زیادہ جنگلی اور غیر دریافت شدہ حصہ ہے۔ آئرلینڈ، لیکن اسے کچھ ناقابل یقین قدرتی ڈرائیوز کے ساتھ آسانی سے دریافت کیا جا سکتا ہے۔
Sperrins پیدل سفر کا ایک مقبول مقام بھی ہے جس میں وادیوں کے ارد گرد کافی پیدل سفر کرنے کے لیے کچھ چوٹیوں پر سختی سے چڑھنا پڑتا ہے، جس میں ساویل بھی شامل ہے، رینجز۔
تاریخ کے شائقین کے لیے، پہاڑ کچھ دلچسپ مقامات کا گھر بھی ہیں جن میں جنوب مشرقی حصے میں بیگمور اسٹون سرکلز بھی شامل ہیں جو کانسی کے زمانے سے تعلق رکھتے ہیں۔
4۔ ڈیری سٹی (1 گھنٹہ اور 30 منٹ کی ڈرائیو)
تصویر بذریعہ ronniejcmc (Shutterstock)
ڈیری آئرلینڈ کا واحد مکمل طور پر برقرار تاریخی والڈ سٹی کا گھر ہے۔ 17th صدی. یہ ہے۔بیلفاسٹ کے مغرب میں کاؤنٹی ڈونیگل کی سرحد کے قریب واقع ہے۔
جبکہ شمالی آئرلینڈ کے زائرین اسے اکثر نظر انداز کر دیتے ہیں، دیواروں والے شہر کے اندر دیکھنے کے لیے بہت سارے ناقابل یقین مقامات ہیں، جن میں سینٹ کولمب کیتھیڈرل اور ٹاور میوزیم شامل ہیں۔ شہر کے شاندار نظاروں کے ساتھ۔
ڈیری کو ثقافت کا شہر بھی کہا جاتا ہے، جہاں سال بھر بہت سارے واقعات ہوتے رہتے ہیں جس میں ہالووین کا مشہور تہوار بھی شامل ہے۔ جب کہ آپ کو سڑکوں کے ارد گرد رنگ برنگے دیواریں بھی ملیں گی جو شہر کی طویل تاریخ اور ثقافت کے بارے میں جشن مناتے اور آگاہی فراہم کرتے ہیں۔
5۔ سلیو گلین (1 گھنٹہ اور 15 منٹ کی ڈرائیو)
تصویر بذریعہ Pavel_Voitukovic shutterstock.com پر
سلیو گلین کاؤنٹی آرماگ کے جنوب میں ایک پہاڑ ہے اور کاؤنٹی کا سب سے اونچا مقام 573m پر ہے۔ یہ اس کے عین وسط میں واقع ہے جسے رنگ آف گلین، یا پہاڑیوں کا دائرہ کہا جاتا ہے۔
سلیو گلین فاریسٹ پارک کا دورہ پورے خاندان کے لیے ایک بہترین دن ہے۔ یہ پارک ایک قدرتی ڈرائیو پیش کرتا ہے، پہاڑوں کے ارد گرد چہل قدمی کرتا ہے شاندار نظاروں اور ایڈونچر پارک اور بچوں کے لیے بچوں کی کہانی کا راستہ۔ خاندان، کاؤنٹی کے اس خوبصورت حصے کا دورہ ضروری ہے۔
آپ کے پاس کار نہیں ہے؟ یہاں بیلفاسٹ کے کچھ بہترین منظم دن کے دورے ہیں
ہماری گائیڈ کا آخری حصہ دن کے دوروں سے بھرا ہوا ہے۔بیلفاسٹ جو آپ میں سے ان لوگوں کے لیے اپیل کرے گا جو آپ کے ٹرانسپورٹ کے اپنے طریقے کے بغیر ہیں۔
نوٹ: اگر آپ نیچے ٹور بک کرتے ہیں تو ہم ایک چھوٹا کمیشن بنا سکتے ہیں۔ آپ اضافی ادائیگی نہیں کریں گے، لیکن اس سے ہمیں اس سائٹ کو جاری رکھنے میں مدد ملتی ہے (اور ہم اس کی بہت تعریف کرتے ہیں)۔
1۔ Giant's Causeway, Titanic and Dark Hedges Tour
تصویر بذریعہ کرس ہل
بیلفاسٹ سے پورے دن کے دورے کے لیے، یہ سفر آپ کو ٹائٹینک میوزیم دیکھنے لے جائے گا۔ جائنٹس کاز وے کی طرف جانے سے پہلے۔ یہ ناقابل یقین جگہ ایک قدیم آتش فشاں کی تشکیل اور یونیسکو کے عالمی ثقافتی ورثہ کی فہرست میں شامل سائٹ ہے۔
آپ پیدل ہی تلاش کر سکتے ہیں کیونکہ آپ مختلف دلچسپ فارمیشنوں جیسے وشنگ چیئر اور جائنٹ بوٹ اور آرگن کو دیکھتے ہیں۔
شہر واپسی پر، آپ کو ڈارک ہیجز پر بھی رکنا پڑے گا، جو بیچ کے درختوں کی ایک صدیوں پرانی گلی ہے جسے فلموں اور ٹیلی ویژن نے مشہور کیا ہے، جس میں یقیناً گیم آف تھرونز بھی شامل ہیں۔
قیمتیں چیک کریں۔ + یہاں مزید جانیں
2۔ بیلفاسٹ: جائنٹس کاز وے اور گیم آف تھرونس لوکیشنز ٹور
تصویر بذریعہ میتھیو ووڈ ہاؤس
گیم آف تھرونس کے شائقین کے لیے آخری دن کا سفر، یہ ٹور آپ کو لے جائے گا سیریز کے لیے کچھ بہترین لوکیشن سائٹس کے ساتھ ساتھ شمالی آئرلینڈ کے سب سے خوبصورت مقامات۔
جن جگہوں پر آپ جائنٹس کاز وے، ڈارک ہیجز، ڈنلوس کیسل اور کیرک-اے شامل ہیں -Rede Rope Bridge.
یقیناً، آپ ان میں سے کچھ کے ساتھ ملبوس بھی ہو سکتے ہیں