グレンダローのスピンクは傑出している。

スピンクはグレンダロー渓谷を見下ろす尾根で、グレンダローの人気ハイキングコースの多くはこの尾根まで登る。

短いSpinc Walkは青い矢印に沿って進み、長いSpinc Trail（ここで注目するコース）は白い矢印に沿って進む。

以下では、グレンダローのスピンクを探索するための駐車場所や注意事項から、このルートの概要地図まで、あらゆる情報をご覧いただけます。

グレンダローのスピンクについて知っておくべきこと

写真提供：Shutterstock

スピンク・ループ（別名グレンダロー・ホワイト・ルート）は、あなたの度胸を試し、あらゆる場面で素晴らしい景色を見せてくれる素晴らしいウォーキングコースだ。 ここで知っておくべきことを紹介しよう：

1.ロケーション

ダブリンの中心部から1時間ほど離れたグレンダローにあるスピンクは、郊外に出かけるには理想的な場所だ。 ウィックロー山脈国立公園の中にあり、素晴らしい景色が約束されている。 最寄りの村はララーグで、ウィックローの町からだと車で30分ほどかかる。

2.駐車場

グレンダローには上段と下段の2つの駐車場がある。 どちらも広く、上段の駐車場には2つの屋台とトイレがある。 車は4ユーロ（終日）、モーターホームは15ユーロの料金がかかる。 このウォーキングでは、上段の駐車場が登山口に最も近いが、30分ほど時間を増やしても構わなければ、下段の駐車場を利用し、グレンダローの僧院都市沿いを楽しむこともできる。道

3.長さ＋難易度

スピング・ループは9.5キロのコースで、急な上り坂やトリッキーな道がある。 スタート地点付近には急な上り坂と600段以上の階段があるが、その後は少しゆったりしている。 総上り坂は380メートルで、中程度から激しいウォーキングとなる。 とはいえ、それなりの体力のある人なら大丈夫だろうし、ほとんどの人は大丈夫だろう。の人が3時間強で完歩している。

スピング・トレイルについて

シャッターストック経由の写真

スピンク・ウォークはグレンダローの数あるハイキングコースの中で最長ではないが、湖と周囲の渓谷を見渡す印象的な眺めで最も有名なハイキングコースであることは間違いない。

スピンクとは丘の名前で、アイルランド語で尖った丘を意味するAn Spincに由来する。 これは正しい表現で、ピラミッドのようなこの丘を制覇するには急な登りが必要だ。

グレンダロー・ホワイト・ルートの大部分は、上湖の南岸に連なる崖の上に沿って木製の遊歩道を進み、やがて真っ白な沼地に落ちる。

さらに進むと、シカや野生のヤギが生息する穏やかで絵のように美しいグレネアロ・バレーに下りる。

グレンダロー渓谷に戻ると鉱夫の村に到着し、アッパーレイク北岸に沿って平坦な道を進み、駐車場に戻る。

ウィックローで最も人気のあるハイキングコースのひとつである。

グレンダロー・ホワイト・ルートの概要

ウィックロー山脈国立公園への謝意を込めた地図

グレンダロー・ホワイト・ルートの正式なスタート地点はアッパー駐車場で、そこからは白い矢印を目印に進むだけだ。

下の駐車場からスタートして修道院跡を先に見学したい場合は、グリーンロード・ウォークの標識に従って歩けば、上の湖と駐車場に到着する。

素晴らしい標識があるので迷うことはない。

キックオフ

シャッターストック経由の写真

スピンク・ウォークはアッパー駐車場からスタートし、グレンダロー・ビジター・センターでこの地域の地図と全ルートを印刷した無料マップを受け取る。 ループはどちらの方向にもたどれる。

時計回りのコースは登りと階段が多く、反時計回りのコースはスクランブルで岩場を登り、最後は階段で下りる。

このガイドでは、スピンクウォークを時計回りに歩くことにしている。時計回りが一番早くビューポイントに着くし、階段をたくさん下りると膝が痛くなるからだ！

ビジター・センターから白い矢印とプーラナス滝への標識に従って進むと、やがて周囲のオーク林の中を流れ落ちる美しい滝が見えてくる。

道が分かれるまで登り、右に曲がる。

600段の階段とボードウォークでスピンクを越える

シャッターストック経由の写真

メイントラックを離れ、魅惑的なトウヒの森に入ると、すぐに600段を超える最初の階段に出くわす。 膝を痛め、肺を壊すかもしれないが、ゆっくりと景色を楽しもう。

スピング・トレイルで最も過酷な部分だが、頂上まで登りきれば十分に報われる。 森を抜けると遊歩道は平らになり、視界が開けて周囲を取り囲む豪華な丘と森、そして眼下にきらめく湖が姿を現す。

スピンクの頂上に登ると、生い茂るシダ、ダグラスファーの木、ロード・オブ・ザ・リングのような斜面が広がる風景を楽しみながら歩くことができる。

両湖、かつての採掘場、そして辺り一面に広がるムーディーな山々など、渓谷の魅力を余すところなく見ることができる。

谷を下る

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尾根を登りきると、スピンク・ウォークは徐々に崖っぷちから離れ、グレンアロ・バレーへと下り始める。 鹿や野ヤギ、ハヤブサに遭遇することも珍しくない。

やがてグレネアロ川にかかる橋を渡る。

雨の日にスピンク・ウォークを訪れると、ここが危険な場所になる可能性がある。 とても 滑りやすいので、気をつけてください！

橋のあとは岩場が続き、谷底までジグザグに下っていく。 サポートがないと足首を痛めるので、ここは長靴が必須だ。

鉱山労働者の村と家

シャッターストック経由の写真

麓に着くとスピング・ウォークの最終行程で、ここから先は比較的楽だ。

古い石造りの建物や錆びた機械の廃墟に囲まれ、探索を終えると、左手にダグラス・モミの森を見ながら、アッパーレイク北岸に沿って広く平坦な道（マイナーズ・ロード・ウォーク）を進む。

最後にアッパー・パーキングに戻り、リフレッシュメントの準備をする！

スピング・トレイルの後にすること

グレンダローにあるスピンクの魅力のひとつは、ウィックローの見どころの多くにすぐ行けることだ。

以下では、スピング・トレイルから目と鼻の先にある見どころをご紹介します（食事処もあります！）。

1.ハイキング後の食事

写真提供：アイリッシュ・ロード・トリップ

グレンダローのスピンクを制覇すれば、食事がしたくなるはずだ。 このエリアを離れる準備ができたら、素晴らしいパブ、カフェ、レストランがあるララーへ足を伸ばそう。 ウィックロー・ヘザー・レストランは個人的にお気に入りで、豪華な料理、素晴らしいパティオエリア、ハリー・ポッター風の魅力的なインテリアがある。

2.グレンダロー修道院跡

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グレンダロー・ホワイト・ルートを終えたら、グレンダロー修道院へ。 600年代に聖ケビンによって創設されたこの修道院には、古代の遺跡や遺物が残されている。 7つの教会があり、1,000年以上前に建てられたとされるグレンダローのシンボル、グレンダロー・ラウンド・タワーも見学できる。

3.サリー・ギャップ・ドライブ

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風光明媚な帰り道をお探しですか？ サリー・ギャップ・ドライブ（Sally Gap Drive）は、ウィックロー山地で最高の景色を楽しめるドライブコースです。 ララー（Laragh）から旧軍用道路（Old Military Road）をたどり、サリー・ギャップ十字路（Sally Gap Crossroads）に到着するまで山間部をドライブします。 ここからラウンドウッド（Roundwood）まで右折し、巨大なテイ湖（Lough Tay）とその素晴らしい周辺を通り過ぎます。

グレンダロー・ホワイト・ルートに関するFAQ

スピンクのトレイルはきついですか』から『グレンダローのスピンクって実際どうなんですか』まで、長年にわたってたくさんの質問を受けてきた。

もし、私たちが扱っていない質問があれば、下のコメント欄でお尋ねください。

グレンダローのスピンク・ウォークの所要時間は？

グレンダローのスピンクを1周する9.5kmの長いコースに乗れば、ペースや停車駅にもよるが、3時間半ほどかかる。

スピング・トレイルのスタート地点は？

正式には、スピンク・ループはアッパー駐車場からスタートし、白い矢印に沿ってプーラナスの滝に向かって登り、遊歩道に沿って登っていく。

スピンクウォークはハードですか？

グレンダロー・ホワイト・ルートに挑むには、中程度の体力が必要だ。頂上に到着するまでに、プーラナス側にはきつい傾斜があるからだ。